После прививки «Спутником V» не рекомендуется перегружать себя в течение полутора — двух дней большими физическими нагрузками. Такую рекомендацию дал директор НИЦ имени Гамалеи Минздрава Александр Гинцбург. Это нужно для лучшего формирования иммунного ответа на вакцину.

— Если человек привык регулярно заниматься теми видами спорта, которые требуют длительной выносливости — бег на длинные дистанции, бег на лыжах на несколько десятков километров, плавание продолжительное, то просто надо снизить немного нагрузку, в полтора-два раза, не доводить себя до изнеможения, — заявил господин Гинцбург.

Ученый пояснил, что процесс образования антител очень энергетически затратный, а длительные занятия спортом на выносливость затрудняют синтез белка, который необходим для формирования антител к коронавирусной инфекции.

— Поэтому человеку просто не хватит глюкозы, сахаров, чтобы обеспечить работу двух процессов равномерно, — сказал господин Гинцбург.

Он также отметил, что нормальной выработке антител препятствует депрессивное состояние, на что нужно обратить внимание, планируя прививку. Такие вредные привычки, как алкоголизм и наркомания также уменьшают вероятность нормальной реакции организма на введение вакцины. Господин  Гинцбург рекомендует всегда придерживаться здорового образа жизни.

В Приморье, по словам первого заместителя министра здравоохранения Тамары Курченко, на сегодняшний день более 32 тысяч доз вакцины «Гам-КОВИД-Вак» («Спутник V») распределены во все муниципальные образования края. Ее освоение уже составляет около 40%.

— Привиты первым компонентом 12 716 человек, из них сделали вторую прививку и завершили вакцинацию 501. В пятницу вакцина поступила в Тернейский муниципальный округ и Партизанский район. Таким образом, препарат доступен во всех муниципальных образованиях Приморья, – проинформировала Тамара Курченко.

Фото Александра САФРОНОВА