Люди, переболевшие коронавирусом, не выходят из больниц абсолютно здоровыми, поэтому абсолютно все нуждаются в восстановительной терапии, рассказала PortoFranko Татьяна Сидтикова, заведующая аллерго-респираторный центром ВКДЦ.  Последствия этого вируса могут быть самыми разными — от нарушений сна и подавленного состояния до инсульта и фиброза легких. При этом мы еще не знаем отдаленных проявлений, которые могут наступить через год, пять или десять лет. Восстановление требуется начинать как можно раньше, считает врач Татьяна Сидтикова. Именно этим – реабилитацией  пост-ковидных больных,-ныне занимается аллерго-респираторный центр.

По результатам уже проведенных исследований, Covid-19 сопровождается целым набором самых разнообразных симптомов, и для тех, кто переболел в тяжелой форме, долговременные последствия могут быть самыми серьезными: от рубцевания легочной ткани и отказа почек до воспаления сердечной мышцы, аритмии, повреждения печени, когнитивных нарушений, психозов, сопровождающихся резкой сменой настроения, и многого другого.

То, как заболевание отразится на людях в долгосрочной перспективе, еще предстоит выяснить в полной мере, однако уже сейчас есть много указаний на то, что последствия этого заболевания продолжают испытывать даже те, кто переболел коронавирусом в достаточно легкой форме.

— К сожалению, коронавирус  может затронуть буквально все жизненно важные органы: легкие, мозг, носоглотку, глаза, сердце, кровеносные сосуды, печень, почки и кишечник, — рассказывает Татьяна Сергеевна.-   Ковид обостряет все уже имеющиеся заболевания, как говорится, где тонко, там и рвется.  Если была предрасположенность к заболеванию сердца, например, или первые звоночки, то после ковида все это усугубится в разы. Точно также по другим заболеваниям: сахарному диабету, онкологии, и так далее. Но главная неприятность – ковид очень сильно бьет по иммунитету. А это значит, упрощенно говоря, что на организм могут легко напасть разные другие заболевания. Поэтому очень важно восстановить иммунный статус. Именно на это нацелена программа восстановления, которую мы разработали.

— Каждому ли, переболевшему коронавирусом, требуется реабилитация?

— Я не знаю ни одного человека, который бы, выписавшись из больницы после лечения новой коронавирусной инфекции, чувствовал себя абсолютно здоровым. Даже переболевшим в легкой форме требуется как минимум психологическая реабилитация. После болезни у всех пациентов сохраняется астенизация, слабость, головная боль, одышка, повышенная потливость и подавленное настроение. Врачи дали этому симптомокомплексу условное название «постковидный синдром». То есть, реабилитация после коронавируса необходима каждому переболевшему вне зависимости от степени тяжести заболевания. Пациенты же, которые перенесли среднетяжелую и тяжелую формы коронавирусной пневмонии, нуждаются в обязательной комплексной реабилитации.

Ковид – до сих пор для врачей терра инкогнита, то есть земля неведомая. Все наработки – исключительно опытным путем. Причем во многом – из личного опыта. Не секрет, что все врачи переболели, в том числе и врач Татьяна Сидтикова, которая несколько месяцев работала добровольцем в ковидном госпитале.

– Мы получили очень хорошие результаты по восстановлению организма после ковида на полиоксидонии и милдронате, – рассказывает врач. – Именно это, в виде капельниц,  мы предлагаем пациентам. Из нашей практики, именно капельницы дают наилучший результат. Кроме того, крайнее важно соблюдать режим питания. Я бы сказала, что правильное питание – это основа основ восстановления после ковида.

– Что нужно есть?

– Обязательно нужно есть те продукты, которые содержат в себе полезные жирные кислоты: это, прежде всего, жирные сорта рыбы, — палтус, скумбрия, кижуч. Орехи, — грецкие особенно. Авокадо. Сливочное масло с высоким содержанием жира. Организму нужны силы, а это значит — необходимы сложные углеводы. Я не про булки говорю, а про каши. Каши – это гречка, бурый рис, овсянка, булгур, пшено. Белый рис и манку есть не стоит.

Ковид бьет не только по сердцу и другим органам, но и по мозгу, то есть, психическому состоянию. Ухудшается память, человек впадает в депрессию, у него плохая работоспособность.

Ничего в жизни само собой не происходит. Поэтому, даже если вы восстанавливаетесь после болезни дома, постарайтесь делать ежедневную лечебную дыхательную гимнастику, небольшой комплекс упражнений для нижних конечностей и верхнего плечевого пояса, начните вести здоровый образ жизни — бросьте курить, откажитесь от алкоголя, начните правильно питаться и контролировать артериальное давление, сатурацию, глюкозу в крови и холестерин.

Но правильнее всего — обращаться к специалистам нашего клинико- диагностического центра, у них в этом плане наработан большой опыт, еще со времен мая 2020 года, когда они заходили в ковидные госпиталя и работали с первыми заболевшими,- рассказывает Татьяна Сергеевна.– Бояться не надо, все лечится, все можно восстановить.

Инна ПЛИС

Материал подготовлен в рамках проекта «Здоровое Приморье»