Фитнес-тренировка «Непреклонный возраст» для приморцев в возрасте 55+ прошла во Владивостоке. Под присмотром тренера пенсионеры выполнили комплекс оздоровительных упражнений и получили полезные советы, как сохранить и укрепить свое здоровье.

Дождливая погода не стала пенсионерам Владивостока помехой для того, чтобы интересно и полезно провести утро.

— Хорошее настроение, общение и оздоровление — под таким девизом сегодня прошло наше занятие спортом, — делятся впечатлением участники тренировки.

Как рассказали в департаменте труда и социального развития Приморья, регулярные и бесплатные занятия спортом для приморцев в возрасте от 14 до 99 лет проводятся в рамках проекта «Социальный фитнес. Приморье», стартовавшего в прошлом году.

— Во Владивостоке такие фитнес-тренировки проходят еженедельно. Каждую среду в 10 утра мы приглашаем всех пенсионеров присоединяться к нам на спортплощадке школы №23 и приобщаться к здоровому образу жизни, — приглашают организаторы.

Автор проекта — тренер одного из спортклубов Владивостока Александра Полякова, организовала занятия не только во Владивостоке. К проекту «Социальный фитнес. Приморье» уже присоединились Артем, Уссурийск, Большой Камень, Находка, Дальнегорск, Спасск-Дальний, Кавалерово, Дальнереченск, Преображение, Новопокровка.

И.о. директора департамента труда и социального развития Светлана Красицкая уверена: регулярное участие в таких фитнес-зарядках — отличная возможность поддержать свое здоровье. По ее словам, это один из интересных проектов, которые реализуются для старшего поколения в рамках государственной программы «Социальная поддержка населения Приморского края» на 2013-2021 годы.

— Повышение качества жизни пожилых людей, в том числе и путем привлечения их к занятиям физической культурой, — совместная задача всех ведомств, участвующих в реализации регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография», — подчеркнула глава ведомства.

Вниманию участников! Во Владивостоке бесплатные тренировки будут проходить каждую среду в 10.00 на площадке рядом со школой №23.

Фото Анны ПУЧКОВОЙ